宝宝便秘好困扰

摘要 一般而言,成人1周大便次数少于3次即可定义为便秘,然而,宝宝便秘的定义并不是依据排便次数,而是根据粪便的性状、颜色和气味。宝宝正常排便状况宝...
  一般而言,成人1周大便次数少于3次即可定义为便秘,然而,宝宝便秘的定义并不是依据排便次数,而是根据粪便的性状、颜色和气味。
  宝宝正常排便状况
  宝宝的胃功能在孕期第5~7个月时开始运作,此时肠道内会堆积粪便,因此,新生儿在出生后1~2天,会排出墨绿色无味且黏稠的胎便。双和医院儿科部李雯玲卫教师表示,哺喂母乳的宝宝,正常的粪便性状为黄绿色稀水便,喂食配方奶的宝宝,因配方奶中含有较高的铁质,容易导致宝宝的粪便颜色偏黄绿色且呈糊状。
  开始吃辅食的宝宝,粪便颜色可能随着食物变化而改变,例如食用甜菜根、红色火龙果,就可能使宝宝排出红色的粪便;喂食纤维量较高的深绿色蔬菜,容易导致宝宝不好消化吸收,因此,粪便中会夹带少许食物残渣。但无论哺喂母乳、配方奶还是食用辅食,无论宝宝排便次数1天1次还是5~6天1次,只要粪便性状、颜色正常,没有伴随酸臭味,并且宝宝不哭闹,都是正常的排便状况。
  李雯玲老师建议,爸爸妈妈可以利用“布里斯托粪便分类法(Bristol Stool ScaIe)”,比对宝宝的粪便性状,从中简单观察宝宝的排便情况。
  布里斯托粪便分类法(Bristol Stool Scale)是一种响应医学上的需求而设计的分类法,它将人类的大便分为七类。设计者为布里斯托大学(University ofBristoI)的希顿(Heaton)和路易斯(Lewis),于1997年发表于《北欧肠胃冰血杂志》
  导致便秘症状
  宝宝在5~6个月开始接触辅食时,这是比较容易便秘的第一个时间点。李雯玲老师表示,一般而言,便秘可分为先天性疾病导致的器质性便秘与后天因为水分、纤维摄取不足造成的功能性便秘。器质性便秘
  先天性巨结肠症、肛门发育不完全都有可能造成器质性便秘。先天性巨结肠症为某段肠道缺乏神经,导致肠子无法正常蠕动,引发排便困难,同时也出现腹胀症状,有些在新生儿时期就会显现症状,有些则是在排便状况不良时才被诊断出。肛门发育不完全在新生儿检查时就可以得知。
  功能性便秘
  接触辅食后的宝宝,家长须注意孩子的水分、纤维量摄取是否足够,当宝宝出现进食量下降、排便哭闹、胀气腹痛等状况时,就可能是便秘了。此外,李雯玲老师表示,宝宝排便次数并没有一定的标准,与平时作比较即可。例如家长观察宝宝平时排便次数为每天1次,但如果2~3天都没排便,或者是排便很用力、粪便性状硬时,就需要多加留意。便秘除了会使肠胃胀气不舒服之外,因宝宝皮肤细嫩,解便困难还可能造成肛裂,导致肛门反复被细菌感染。
  如何解决便秘问题
  除了可以通过按摩、调整饮食等方法缓解婴幼儿便秘的症状,给宝宝建立良好的排便习惯也很重要。李雯玲老师表示,若宝宝不习惯以坐马桶的方式排便,则应配合孩子的意愿,先用包尿布的方式建立宝宝的排便习惯,后续再养成坐马桶排便的习惯。饮食与按摩助排便
  已经接触辅食的宝宝,家长可以给予黑枣汁、熟香蕉帮助宝宝缓解便秘症状。李雯玲老师提醒,须注意避免让宝宝食用生香蕉,因为只有成熟的香蕉搭配充足的水分,才有软便的效果。另外,也可以给宝宝按摩腹部,促进肠胃蠕动。以宝宝的肚脐为中心点,用手掌心在宝宝的肚子上沿着顺时针方向画圆,持续2~3分钟即可a。
  建立排便习惯
  李雯玲老师建议,家长可以在饭后0.5~1小时,带孩子坐马桶培养便意、建立排便习惯,因为这时肠胃蠕动快、排便较容易。若家长给孩子买了小马桶,马桶应放置在隐密、安静的空间,避免孩子被其他东西吸引,分散排便的注意力。此外,若是孩子使用一般馬桶,家长也可以在孩子的脚下放置小板凳作为支撑,因为肠道结构的关系,这样做除了可让肠道放松,也可让肛门口肌肉放松,促进排便。若孩子坐在马桶上超过20~30分钟都没有排便,家长也不必勉强,因为逼迫孩子上厕所,反而会让他们畏惧排便,造成负效应。
  就医时机
  当宝宝出现便秘状况时,爸爸妈妈可以先通过改变孩子饮食习惯、按摩等方式缓解。一般而言,持续2~3天,便秘症状就会改善。李雯玲老师表示,长期便秘会造成慢性腹痛,孩子可能会时常感到肚子痛或者出现便秘、腹泻交替等情况。此外,若粪便带有泡沫、鲜血,且伴随酸臭味,或者解出奶瓣便时,都应尽快请小儿科医师检查。


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(来源:网站编辑 发布日期:2020-06-18 09:08)
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