孩子要成功,必须能扛事儿

摘要 孩子要成功,必须能扛事儿心理诊所智商决定了孩子的学习能力和实践能力,情商决定了孩子的情绪管理及沟通合作能力,而逆商则决定了孩子应对挫折的能...
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孩子要成功,必须能扛事儿

心理诊所

智商决定了孩子的学习能力和实践能力,情商决定了孩子的情绪管理及沟通合作能力,而逆商则决定了孩子应对挫折的能力。其中,逆商最容易被忽视,但它与智商和情商同样重要,因为没有谁能完全避免挫折,而逆商低的后果相当严重,会将高智商和高情商的优势化为乌有。

自從考试成绩公布的那天起,他就没有笑过。昨晚,妈妈发现他辗转反侧,凌晨3点,他的房间里传出抽泣的声音……

小岩今年14岁,是一名初二男生,半年前从深圳转学来到上海。在深圳的时候,小岩是品学兼优的学霸,重要考试稳居年级前10名。本来学校不放他走,他也舍不得离开朝夕相处的同学,但他的户口已随父母迁到上海,这意味着他已不能在深圳参加中考和高考,学校只得放行,他也只好与老师和同学挥泪相别。

在班里举行的欢送会上,班主任鼓励小岩好好学习,在上海取得更好的成绩。随即班主任给小岩宽心,说上海的升学压力不比深圳大,学生更重视综合素质,所以他到上海后肯定能在学习上独占鳌头,还开他的玩笑:“没有对手的寂寞可是很难受的啊!”

但来上海的第一次考试,小岩就遭遇了滑铁卢,总成绩只名列全班第13名,年级第102名。

要说这样的成绩也不算差,毕竟小岩就读的是远近闻名的重点中学,但小岩视这样的成绩为奇耻大辱。

“这孩子优秀惯了,受不得打击。”小岩的妈妈夏女士叹息道,“自从考试成绩公布的那天起,他就整天闷闷不乐,唉声叹气,三番五次问我转学回深圳的可能性。小岩的班主任告诉我,小岩最近情绪消极,上课经常走神儿。昨晚,我发现他辗转反侧,凌晨3点,他的房间里传出抽泣的声音。他自尊心很强,我没有进去安慰他,但我总觉得这不是小事,担心他迈不过这个坎儿,所以才来向心理咨询师您求助。”

我问:“小岩在深圳的时候没有考砸过吗?怎么一次考试不如意就反应这么大?”

夏女士凝神回忆,面露得意之色:“小岩一向听话,学习特别自觉。上小学的时候,他曾患急性肺炎住院,仍不肯休息,每天让老师把作业传到我的手机上,他就在病床上完成。看他用扎着针头的小手握笔写字,很多护士都感慨不已,连夸他是个好孩子。那次生病,他在医院住了两周,出院即参加期中考试,仍是全班第1名。印象中,他考试从来没有失手过,成绩最差也是全班第5名。”

我问:“这次是怎么考砸的?难道深圳和上海的教学水平差那么多?”

哪儿啊,只不过是教学进度不一样!”夏女士激动地拍了一下桌子,“小岩现在就读的中学为了腾出初三一整年的时间准备中考,加快了教学进度,把教学内容往前提,这样,初二一半的课程放到初一来讲,小岩没学过,怎么能考得好?昨晚我仔细看过试卷,只要是小岩学过的,几乎没丢分,没学过的,只得到了很少的分数。您说,小岩冤枉不冤枉?”

我笑道:“有什么冤枉不冤枉的,不过是一次校内考试,找到差距就好,何必那么当真?再说,考没学过的内容都能拿到中上等的成绩,不正说明他出类拔萃吗?”

“可是小岩不这么想啊!”夏女士急道,“今天早上吃早餐时,他盯着盘子,小声嘟囔:‘中等生不配吃煎蛋,吃再多煎蛋也是笨蛋。’我听得心都要碎了。您快想办法帮帮他吧,我担心他一蹶不振,自甘堕落。要是他考不上重点高中,那岂不是前功尽弃?!”

在家长的溺爱下,很多孩子的逆商很低,变成了“草莓族”——外表光鲜亮丽,但是无法承受一点压力

与夏女士的交流中我得知,小岩因为乒乓球打得好,在班里很受同学的欢迎,老师们也都喜欢他。因此我判断,他不适应上海的学习环境,主要是自身原因,即逆商过低。

“逆商是什么?我只知道智商和情商。”夏女士满脸迷惑。

我告诉她,智商决定了孩子的68dc0b5a4b23484f774b56fa36e2dfe9学习能力和实践能力,情商决定了孩子的情绪管理及沟通合作能力,而逆商则决定了孩子应对挫折的能力。其中,逆商最容易被忽视,但它与智商和情商同样重要,因为没有谁能完全避免挫折,而逆商低的后果相当严重,会将高智商和高情商的优势化为乌有。

“逆商是逆境商数的简称,指人们面对逆境的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。”我说,“通俗地说,逆商过低就是不能扛事儿,经不住打击。每一个孩子在学习和生活中都会产生挫折感,只不过程度不同,结果不同罢了。有些孩子很快就能调整好自己的状态,但有的孩子遇到一点小挫折就一蹶不振。其中的原因就是抗挫折能力强弱不同。”

夏女士不住地点头:“没错,小岩的智商和情商都不低,但是太不能扛事儿了!”

当天下午,小岩在夏女士的陪同下来心理咨询室做了逆商测试,成绩是83分(总分200分),表明他的逆商处于较低水平。

第二天,在小岩接受逆商训练的时候,我与夏女士继续交流。

夏女士问:“孩子逆商低是怎么造成的?”

我告诉她,孩子逆商低,大多是父母溺爱的结果,因为溺爱会剥夺孩子自己解决问题的机会,打击孩子的自信,很容易让孩子从小形成“我不行”的自我认知。在成长过程中,缺乏独立解决问题经验的孩子,往往很难有足够的自信。

夏女士说:“小岩是家族里的长门长孙,从小被爷爷奶奶宠爱,尽管成长得还算不错,但一经历风雨就暴露了内心的脆弱。”

我告诉夏女士,心理学上有一个专用名词,叫“自我效能感”,指的是一个人对自己完成一件事的自信程度。自我效能感强的人,通常抗挫折能力也会更强,在遇到困难时,也更容易以积极的心态去坚持,并寻找解决之道。

但是家长只知道心疼孩子,生怕孩子受到一点伤害,甚至愿意为孩子的一生铺路:上学一路保驾护航,帮孩子挑学校、挑老师、挑同桌;高考给孩子挑学校、挑专业;毕业了给孩子找工作、买房,甚至带孩子去相亲……

这种对孩子过度保护的家长,被形象地称为“直升机父母”和“割草机父母”,前者犹如直升机一样,时刻在孩子头顶盘旋,一看到孩子有需要,随时替孩子出头;后者则一直走在孩子前面,像割草机清除杂草一样,替他们扫清前进路上的一切障碍。

在家长的溺爱下,很多孩子的逆商很低,变成了“草莓族”——外表光鲜亮丽,但是无法承受一点压力。

“唉,可怜天下父母心,可以理解。”夏女士感慨。

“但是后果严重啊!”我不客气地说,“天下没有全知全能的家长,即使家长再有本事,孩子的人生路依然要他们自己走。而且,孩子的未来生活充满未知,没有人能预想到孩子将来可能遇到的问题,没有人能安排好孩子成长过程中遇到的人和事。逆商过低的孩子遭遇挫折考验,往往会把家长多年的精心养育毁于一旦。”

夏女士问:“那么,孩子被挫折打击会不会留下心理阴影呢?”

我说:“挫折具有两面性,它可能是人生路上的绊脚石,也可能是前进途中的助推器,关键是如何看待挫折。换言之,挫折既会给孩子带来压力和打击,又可以锻炼孩子的心理承受能力,激发他们的智慧和勇气。如果孩子在童年阶段缺少这种锻炼,心理承受能力和解决问题的能力就得不到发展,随着年龄的增长,需要面对和克服的挫折越来越多,孩子就会惊慌失措,难以招架。总之一句话:孩子要成功,必须能扛事儿。”

家长一定要检讨自己的教养方式,学会退后一步爱孩子。要知道,有时候狠心的爱才是爱,有节制的爱才是爱,懂得延迟满足才是爱

夏女士问:“要提高小岩的逆商,除了加强专业训练以外,平时我在家里能做些什么呢?”

我告诉她,提高孩子的逆商是一项长期而复杂的系统工程,不可能一蹴而就。家长在与孩子相处的过程中应该注意以下几个方面:

第一,培养孩子的归属感和安全感。

归属感和安全感是孩子获得自信、从容应对挫折的心理基石,只有拥有了归属感和安全感,孩子才能有战胜挫折的信心。

第二,引导孩子建立积极的人生观。

遇到挫折是人生常态,能否战胜挫折的关键是看待挫折的态度和面对挫折时的行为方式。家长要在孩子遇到挫折时引导孩子学会思考,找到努力方向,从而变压力为动力。

第三,培养孩子的自主性和成就感。

在家庭生活中,孩子能做的事情家长一定让孩子自己做,需要加把劲能完成的任务也要鼓励孩子尝试。只有独立完成任务,孩子才能有真正的成就感。

罗马不是一天建成的,逆商不是說有就有的。孩子在生活中会遇到挫折,会有挫败感,此时家长要给予积极的鼓励和引导,而不是替代孩子完成任务。

家长一定要检讨自己的教养方式,学会退后一步爱孩子。要知道,有时候狠心的爱才是爱,有节制的爱才是爱,懂得延迟满足才是爱。

第四,鼓励孩子多尝试,别怕犯错。

逆商高的人总是心态乐观,能从挫折中看到希望,所以能扛事儿。家长要经常鼓励孩子,失败不可怕,可怕的是害怕失败的心态和看不到成功的绝望。

家长要告诉孩子,人非圣贤,孰能无过?知错能改,善莫大焉。努力的过程比结果更重要。人生没有白走的路,每一步都有价值。父母要让孩子学会接受自己的不完美,鼓励孩子多尝试,别怕犯错。孩子只有经历得多,心理素质才会不断增强。

第五,培养孩子的成长型思维。

不同的人在面对挫折的时候,会有不同的看法,形成不同的思维模式,主要可以分为成长型思维和固定型思维。固定型思维的人容易深陷于挫折之中裹足不前,拒绝努力,他们畏惧失败,更担心即便付出努力仍然有可能不成功。但成长型思维的人则不同,他们坚信未来一定会变好,于是积极规划自己的生活和工作,有意识地让自己跳出舒适区,有计划地训练自己,不断体验成功的感觉。

第六,告诉孩子,他很重要。

每个人都很关心自己在这个世界上的位置,孩子更关心自己能否得到家人的关注,有时哭闹、叛逆,其实是在吸引家长的注意。如果孩子得不到家长的关注,会常常感到孤独。这种孤独感对孩子的心理健康危害很大,轻则使孩子自暴自弃,重则使孩子形成反社会人格,后果不堪设想。所以,家长要在日常生活中经常提醒孩子:有许多人关心你,他们注视着你的一举一动,甚至还对你有所依赖。

第七,陪伴孩子,多创造美好回忆。

成年人受挫时,大多渴望亲密伙伴的陪伴和安慰,孩子也不例外。有时,即使不说话,只是陪孩子坐一会儿,摸摸孩子的头,孩子就能获得重整旗鼓的力量。

平时,家长要多陪孩子吃饭、睡觉、散步、游戏、娱乐,多听孩子说话,鼓励他多表达感受。从长远来看,孩子幼年积攒在心里的与家长相处的美好回忆,对其一生的心理健康都有重要的价值,可以说,是抚平心灵创伤的灵丹妙药。

【编辑:陈彤】


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(来源:网站编辑 发布日期:2021-11-22 08:25)
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