支气管哮喘患者应知应会

摘要 支气管哮喘作为呼吸内科常见疾病,是一种气道高反应性、变异性炎症类疾病。虽然支气管哮喘具有较高的发病率,但是依然大部分人对这类病症不熟悉,该病症对人们...
  支气管哮喘作为呼吸内科常见疾病,是一种气道高反应性、变异性炎症类疾病。虽然支气管哮喘具有较高的发病率,但是依然大部分人对这类病症不熟悉,该病症对人们的身体健康造成严重危害,因此作为支气管哮喘患者应该了解该病的临床表现以及预防方法。
  首先,支气管哮喘患者应当了解该病症的临床特征。支气管哮喘的最典型临床症状为突然发作的呼气性呼吸困难,患者或周围的人可以听到哮鸣音,除了典型症状还存在一些不典型症状,例如顽固性咳嗽或者发作性胸闷。支气管哮喘的症状大多是突然发作,但是其诱发因素较多,例如患者吸入某种刺激性气味或者过敏原,部分患者的支气管哮喘具有明显的季节规律,容易在凌晨或者清晨发作、出现病情加剧,该病的临床症状能够自行缓解或者经积极治疗后可以明显缓解,但是缓解后也容易复发。
  其次,支气管哮喘患者,应该从以下几个方面来预防支气管哮喘。第一,避免吸入过敏原。春季是支气管哮喘的高发期,主要是在这一季节伴随着气温的回升,各种鲜花盛开,空气中弥漫着各类花粉,稍有不慎这些花粉便会吸入到人体中。另外,随着温度升高,各类病原微生物生长与繁殖加快,如果患者吸入这些病原微生物,便容易引起支气管哮喘。所以,支气管哮喘患者在春季时尽量少到室外走动,不要去人员密集的地方,在家时要控制房间的湿度,以免过敏原被吸入体内诱发该病。第二,避免食用过敏原食物。除了通过呼吸被吸入过敏原,还会吃进一些过敏原。例如我们日常生活中常见的菌类、海鲜、动物肉类、牛奶等均属于特异性蛋白或者半抗原体。如果这些食物被支气管哮喘患者所食用,便会对机体产生刺激,从而诱发支气管哮喘。另外,芥末、辣椒等均属于非特异性蛋白类刺激食物,这些同样是诱发支气管哮喘的危险因素,因此支气管哮喘患者应当尽量不食用这些食物。第三,预防呼吸道感染。感冒是一类常见的呼吸道感染性疾病,该病不但能诱发支气管哮喘,同时进一步加重支气管哮喘的病情,对患者呼吸功能的持续性造成影响,严重时还可能导致患者出现肺部疾病等并发症,危害患者的心脏结构与功能,可能引起患者发生心力衰竭,危及患者生命安全。因此季节更替的时节或者温度、天气非常不稳定的时节,容易刺激患者呼吸道黏膜,导致呼吸道收缩,最终引起支气管哮喘。第四,多食用维生素、钙含量高和优质蛋白食物。经常食用维生素A含量高的食物,具有保护支气管上皮细胞的作用,南瓜、菜花、蛋黄、动物肝脏等均含有较高的维生素A,而多食用维生素C含量高的食物有助于增强机体的免疫力,对抗各类炎症,预防癌变、坏血症等疾病,番茄、柚子、大枣等均含有大量的维生素C;而食用油脂的蛋白、豆制品、动物肝脏、瘦肉等有助于增强支气管的抗过敏能力,并且还能及时对被损伤的气管进行修复,预防支气管哮喘的复发。第五,科学运动。由于诱发支气管哮喘的危险因素较多,患者在积极严格遵医用药治疗的同时,还应该结合自身的身体现状适当地参与运动,通过运动来增强自身的免疫力,以免机体遭受各类病毒的侵袭。但是大量实践证实,并非所有的运动均对支气管哮喘的治疗有帮助,若患者参加剧烈运动,将可能导致病情加重,因此建议支气管哮喘患者可以选择散步、太极拳、游泳等有氧运动。第六,保持愉悦的心情。长期焦虑、抑郁的情绪不但不利于疾病的治疗,还可能进一步加重病情,因此支气管哮喘患者要保持积极乐观的情绪,例如:在空闲之余可以做一些自己喜欢做的事情,看书、看報、下棋、听音乐等等,从而转移自己注意力,避免支气管哮喘复发。
  最后,严格遵医用药。这也是除了日常生活防护以外,治疗支气管哮喘的重要手段。当前治疗支气管哮喘急性发作的药物较多,如:糖皮质激素(普米克令舒、丙酸倍氯米松、丙酸氟替卡松)、支气管扩张剂(特布他林、沙丁胺醇、硫酸镁)、白三烯受体拮抗剂(孟鲁司特钠、西替利嗪)、免疫调节剂(泛福舒)等,不同的药物产生的作用机制也不尽相同,作为支气管哮喘患者,要想自己的病情得以缓解,必须严格按照医嘱用药,积极配合医生,从而逐步增强自身肺功能。考虑到支气管哮喘属于一类慢性疾病,患者应当做好长期服药治疗的心理准备,要积极配合医生制定治疗方案的同时严格按照医嘱用药,切忌不可随意增减药物剂量,以免影响治疗效果。如果患者在接受一段时间的治疗后,但是依然未取得显著疗效时,便应该主动跟医生联系,找出影响疗效的原因,并针对原因采取措施。
  眼下,气温逐渐上升,支气管哮喘发病率也会增加,支气管哮喘在享受这一美好时节的同时,还应该做好相应的预防,从而预防支气管哮喘发作,提高自身的生活质量。


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(来源:网站编辑 发布日期:2020-06-16 16:47)