食膏方,有学问

摘要 俗话说“冬季膏方巧进补,来年开春能打虎”,我国民间素有冬令进补的习惯,首选就是膏方。膏方有补虚扶弱、滋补强身、抗衰延年、治病纠偏等多种作用,被誉为中...
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  俗话说“冬季膏方巧进补,来年开春能打虎”,我国民间素有冬令进补的习惯,首选就是膏方。膏方有补虚扶弱、滋补强身、抗衰延年、治病纠偏等多种作用,被誉为中华医药文化的精髓。
  那么对于产后的妈妈这一特定群体来说,膏方又该怎么吃呢?


  产后为何需要调理?
  产妇因分娩过程中失血过多,或临产时用力过度,或生产过程创伤,或产后给婴儿哺乳,消耗比较大等等都会导致分娩后出现虚弱性的综合征。多表现为多汗、少乳、失眠,会出现头晕眼花、面色苍白、疲乏无力、食欲不振等症状。
  大部分产妇随着产后适度的营养和休养,可以较快地恢复体质,而无不适反应,故不需要服药调理。少部分妇女由于自身体质较弱,加之上述原因,以及产后各脏腑功能,尤其是脾胃功能较差,不能及时将食物中的精华物质转化为精微物质而营养全身,从而产生一系列虚弱征候,故需要借助补药调理。


  产后食膏方有何原则?
  女性产后素有“多虚多瘀”。在此期间,产妇脏腑气血伤动,腠理不实,卫表不固,稍有不慎便会发生产后血晕、产后痉症、恶露不绝等诸多产后病症,且具有亡血伤津、瘀血内阻、多虚多瘀等特点,应当本着“勿拘于产后,勿忘于产后”的原则进行对症治疗。
  调节气血、舒缓肝气 “经、带、胎、产”是女性的生理特点,女性以血为本,以血为用,产后女性容易出现气血不足的“血虚”之症,加上现在许多年轻妈妈在产后6~10个月停止哺乳,甚至3个月都不到,就回到工作岗位,事业家庭都不能放松,这让她们劳神劳心,因此针对她们的膏方往往重在调节气血、舒缓肝气。
  安神补心 另外许多新妈妈晚上照顾宝宝睡眠不佳,膏方中也会加入安神补心的成分,比如珍珠粉、酸枣仁、龙眼肉等,这些都有利于滋补强壮、补血补气。
  补肾养血 通常给产后妈妈开的膏方,以培补奇经、固摄下元、温补镇摄滋填之法调补七经,会用到鹿茸、鹿角胶、熟地、当归身、肉苁蓉、枸杞子等补肾养血药物。
  促进乳汁分泌 如需喂奶,可在膏方中添加当归、熟地、路路通等药材,促进乳汁分泌。
  调节情绪 如需调节产后抑郁情绪、睡眠状况等,还有相应的中药材可入膏方。
  补虚祛瘀 传统中医主张产后采用中药药物调理,给产妇适当服用补虚祛瘀之剂,以助元气恢复,清除体内瘀滞,促进身体复元。对于产后用药,主张补虚为主,以平和之膏方调理阴阳,慎用攻伐以免伤损正气。
  哪些产妇不宜服膏方?
  正如并非所有人都适合吃膏方一样,调节气血、舒缓肝气的膏方也不一定适合所有产妇。即使新妈妈产后体虚,可是如果有以下几种情况,仍然不能服用膏方。
  哺乳期妇女不宜 因为服用膏方不仅会影响乳汁的口味,而且也会影响哺乳的效果。
  严重器质性疾病不宜 膏方是介于药补和食疗之间的一种中医调理,它以补为主,以治疗为次。因此,有产后严重器质性疾病的女性暂时也不适合服用膏方。比如子宫严重炎症、恶露不净、产后大出血、心脏病、过敏体质等情况,都要等疾病治疗成功之后,才能考虑是否需要服用膏方。
  腹泻胀气不宜 有些妇女因为生产而出现了体质的变化,产后有明显的腹泻、脾胃胀气,此时也不适合膏方进补,而要先进行1~2周的开路方调理,厚实肠胃之后,服用膏方才能吸收膏脂。
  产后抑郁不宜 精神抑郁或者出现产后抑郁症的女性也不适合膏方调理。总之, 并非每个产妇都需要补膏方。如果觉得自己产后生活、工作力不从心,想吃膏方补补气血,最好先到专科医院请医师诊断后再决定。
  食膏方TIPS


  勿盲目要求医师在自己的方子中加入补药。避免千人一方,一方多人食用。
  找正规医院有资质的医生开方。开膏方对医生的要求很高,组方非常讲究。开得好,大黄可作补药,开得不好,人参也可成毒草。
  膏方不是越贵越好。比如有些产妇偏爱高价膏方,常点名要吃冬虫夏草。其实,只有慢性咳嗽、有肺虚、肾虚症状的产妇才需要考虑服用虫草。
  服用膏方,一般由冬至“一九”到“九九”为止,可服用2~3个月。每日可1~2次,每次1~2匙,用开水冲溶后服用。膏方空腹服用较佳,但如消化功能不佳者也可饭后服用。
  在服用期间忌生冷、油腻、辛辣、不易消化以及有较强刺激性的食物,以免妨碍脾胃消化功能,影响膏剂的吸收。


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(来源:网站编辑 发布日期:2020-06-29 14:39)
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