高矮胖瘦,说说宝宝的“生长”问题

摘要 出场专家杜娟国家儿童医学中心北京儿童医院保健中心主治医师宝宝能长得更好吗?一般宝宝出生以后第一個月长得最快了,以后逐渐长慢了,3个月以后就...
  出场专家 杜娟
  国家儿童医学中心北京儿童医院保健中心主治医师

宝宝能长得更好吗?


  一般宝宝出生以后第一個月长得最快了,以后逐渐长慢了,3个月以后就更慢了。所以,在这关键的前3个月,爸爸妈妈们可要十分重视啊。


  Q宝宝在这个阶段的标准身长、体重是多少?
  A参考世界卫生组织(WHO)推荐的《儿童体格生长发育标准差数值表》,1~3个月男女宝宝身长、体重如下:


  Q这3个月是一生中成长最快的阶段,那么该如何把握这个关键期,让宝宝长得更好呢?
  A对于宝宝的生长发育来说,营养是最重要的因素之一,充足的营养是宝宝体格生长的重要保障。就像一粒种子要想茁壮成长,就要有肥沃的土壤、充足的水分一样。生后3个月内的小婴儿母乳或配方奶应该是唯一的营养来源,而且纯母乳喂养是首选。
  母乳喂养是人和哺乳类动物最自然的喂养方式,母乳营养十分丰富且易吸收,是宝宝最优质的食物来源,能够很好地促进宝宝的生长发育。因此,这个阶段能够成功开始并坚持母乳喂养,促进并监测宝宝体格生长水平,防止宝宝出现频繁吐奶、溢奶、肠绞痛、腹泻、便秘等消化道的不适症状,都是家长们需要额外关注的。
  《时尚育儿》推荐
  多功能熊猫
  隐藏超多玩法的可爱熊猫。比乐的多功能熊猫有着柔软的身体,由不同触感的布料拼接而成,带给宝宝多重的触感,而且全身色彩丰富,很容易吸引注意。前面的口袋藏着一个可以拉伸的小玩偶,手里握着一个冰淇淋安抚牙胶哦。白白圆圆的尾巴也有着弹力,任小宝宝拉扯。
  Q宝宝是早产儿,身长和体重都不是很理想,以后能否追赶上去?
  A早产儿由于孕周不足,提早离开了妈妈的身体,生长发育还不够成熟,重要的脏器功能也尚未完善,因此大多数的早产儿出生时身长、体重常常比足月儿低很多,而且有可能在之后的生长过程中一直落后于同龄的足月儿。想促进早产儿追赶上正常的足月儿,需要科学地喂养、精心地护理。
  母乳依然是早产儿宝宝首选的食物和营养素来源,对于早产儿宝宝也建议尽早开奶,进行母乳喂养,研究表明,母乳可以降低早产相关疾病的发病率。对于胎龄小于34周、出生体重小于2000g的早产儿可以在母乳中加入母乳强化剂,以增加营养,促使早产儿追赶生长。对于母乳不足的大于34周早产儿或出院后早产儿,可以使用早产儿过渡配方奶粉。
  Q可以预测宝宝的身高吗?是不是有什么公式可以计算?如果父母个子不高,怎么办?
  A孩子的身高会受到父母身高的影响,根据父母身高计算孩子的遗传身高或称为靶身高,已在临床得到广泛应用。有个简单的公式可以计算,即父母平均身高加6.5cm为男孩靶身高,父母平均身高减6.5cm为女孩靶身高。
  男孩遗传靶身高=(父亲身高+母亲身高)/2+6.5cm
  女孩遗传靶身高=(父亲身高+母亲身高)/2-6.5cm
  其实,遗传因素虽然起到了绝大部分的影响,但是后天因素也有一定作用。如果父母各自不高,那就一定要在其他方面努力了,比如营养均衡、睡眠充足、加强运动、保持良好情绪、尽量避免生病。
  妈咪更多分享
  1months


  女宝宝:陶一言(小花花)
  身高:50.5cm 体重:3.75kg
  不要睡在同一张床上
  想让宝贝更好地成长,个人觉得还是秉承这几个原则:一是母乳喂养+按需喂养。满足宝贝的基本生理需求,建立母亲和孩子之间的纽带。二是满足宝贝的安全需求:睡得香。我比较推荐睡眠共享,就是妈妈和宝贝一起睡,这样宝宝可以睡得更好,有着熟悉的味道陪伴,他们会得到爱和信任。
  育儿tips比较建议将婴儿床靠近成人床,而不是一起睡在同一张床上,这样既可以让母亲和婴儿距离较近,方便哺喂母乳,同时又降低了婴儿窒息的风险。
  每个宝宝都要补充维生素D
  作为家长,都不希望自己的宝宝输在起跑线上,因为我自己不太高,所以很早我就开始关注孩子的身高问题。宸宸出生时只有2.6kg,特别小。后来问了身边好几个朋友,又查了很多资料,了解到月子里宝宝可以补充D3来促进钙吸收。
  育儿tips 宝宝出生后数日(不超过2周)开始补充,足月宝宝每天需要补充维生素D400IU,无论是母乳喂养的宝宝还是配方奶喂养的宝宝。
  2months


  男宝宝:龚悦宸(宸宸)
  身高:59.0cm 体重:5.7kg
  胖宝宝要增加能量消耗
  3months


    A+
(来源:网站编辑 发布日期:2020-06-28 08:58)
上一篇:逗宝宝这些不可以做       下一篇:营养Q&A